OUT GYM X – PRAVILA UTRKE

🏁 Što je OUT GYM X?

OUT GYM X je fitness utrka koja kombinira trčanje i funkcionalne radne stanice u jednom kontinuiranom formatu.

Natjecatelji prolaze:

Ukupno:

Za valjan završetak utrke i ostvarivanje službenog vremena natjecatelj mora:

Službeno vrijeme završava prolaskom kroz ciljnu liniju.

Cjenik prijava

Cijena startnine raste po fazama prijava. Osiguraj svoje mjesto ranije i uhvati najnižu cijenu:

Važno:

Start utrke

Start utrke organiziran je po wave (valnom) sustavu.

Svaki natjecatelj dobiva svoje startno vrijeme:

Natjecatelji su obavezni biti spremni najmanje 10 minuta prije svog starta.

Pravila stanica

AIR BIKE - (M: 20 kcal, Ž: 10 kcal)

BURPEE BROAD JUMP - (40m)

FARMER CARRY - (M: 2x 28kg, Ž: 2x 20kg)

SANDBAG LUNGES - (M: 30kg, Ž: 20kg)

BOX JUMP / STEP UP

Muškarci – Box Jump (10x)

Žene – Step Up (10x)

kontrolirano izvođenje

SLAM BALL - (M: 10x 10kg, Ž: 10x 10kg)

Opća pravila

Penali

Svaki penal dodijeljen od strane suca kažnjava se dodatkom od +5 sekundi na ukupno vrijeme.

Kontakt

Za sva pitanja:

Jedan rezultat.
Jedna utrka.
Pokazuje koliko si zaista spreman.

Hibridna utrka u centru Zadra